Lust auf Sport? Oder doch lieber herumliegen und lesen? Hier kannst du beides: 

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Augarten – Um den Sportplatz „Jahnwiese“
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Trainingsplan für 20-Tage .pdf
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Lesetagebuch mit automatischer Berechnung der insgesamt gelesenen Zeiten.
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Der Trainingskalender hier als Excel Datei, die automatisch den Gesamttrainingszeit errechnet!
Corona Trainingskalender.xlsx
Microsoft Excel Tabelle 366.4 KB
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Trainingskalender
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7 Minuten Workout
7 Minuten Workout NEU 2.pdf
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Übungskatalog Sport mit vielen Links
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